一年的大部分时间里，我们似乎总在路上。这个寒假，正好让我们换一种节奏——不赶路，慢慢行，与阅读相伴。本期图书馆推荐5本电子图书，邀请你暂时停下追赶的脚步，为自己构筑一个可以深呼吸的空间。愿你能在文字的世界里重新找回阅读最纯粹的乐趣，不慌不忙，安顿好这一年的疲惫与思绪，带着一份从容、满足与新的期许，温暖地步入下一个远方。

1.

书名：《过有松弛感的人生》

作者及出版社： 杨翱/湖南文艺出版社

内容简介：本书收录了作者多年来的精华文章，多描写日常的事物，平淡却不失趣味，每个人都可以从中看到自己应对平凡生活时的影子。作者写日常的生活和家人的相处，在蔡澜先生身边的工作，看到的风景，面对的琐碎等，都是我们会在生活里要面对到的，作者把这种日常的趣味写了出来，也能让读者感受到平凡的日子，平凡的人生才最可贵，寻求一种有松弛感的人生状态。

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2.

书名：《遇见辽阔》

作者及出版社：王运平/深圳出版社

内容简介：作者把我们生活中日用而不觉的事和物，把心性、情感和内心秘密，用清俊、随性、缠绵的文字化为了176首诗，美妙而隽永，扣人心弦。诗集内容有对父亲、母亲、爱人、故土的描述，有对工作生活以及“生命途中全部复杂性”的思考，用平常心、平常话，道出一份沉郁和婉转，使那些愁苦和伤悲充盈着生机和活力，读后给人深思，让人沉静，富有哲理，像繁华中的一片静宁地，像燥热夏夜中的细雨凉风，是80后女孩从基层奋进大都市心路历程的真实写照。

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3.

书名：《田野诗班》

作者及出版社：田野诗班/湖南人民出版社

内容简介：本书收录了“田野诗班”孩子们创作的83首诗歌，涵盖自然、生活、想象等多个主题。这些诗歌或朴实真挚、惹人落泪，蕴藏着孩子对家人的思念；或天马行空、调皮可爱，展现了孩子眼中充满童趣的世界。书中还配有83幅孩子们的手绘插图。让我们跟随孩子们一起观察世界、感知生活，从中遇见美好、获得力量吧！

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4.

书名：《当我找到自己时》

作者及出版社：王俊华/广西科学技术出版社

内容简介：全书通过作者自己、朋友及来访者一个个温暖的成长故事，呈现出一段段真实的心灵成长历程，勾勒出一幅完整的“成长地图”。在萨提亚模式中拥抱独特的自己，找回爱与勇气，唤起心灵的成长启发。遇见自己，遇见萨提亚，跟随作者和故事主人公们走入自我探寻的领域，重新看待那些对自己影响至深的经历，对事业、家庭、婚姻、健康以及个人成长有更深层次的学习和感悟，重获并掌握生命的意义，成就身心一致的自己。

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5.

书名：《走出非洲》

作者及出版社：（丹麦）凯伦·布里克森/民主与建设出版社

内容简介：本书被誉为“描写非洲最好的书之一”，也是一部女性觉醒的经典之作。作品描绘了1914年至1931年，“我”在非洲肯尼亚经营咖啡农场的生活故事，是一部长篇自传体小说。在这期间，她经历了友情、战争、疾病、死亡等各种人生的起伏，见证了非洲大陆的自然风光和原始文化，表达了对非洲人民的热爱、同情和眷恋。凯伦·布里克森因为《走出非洲》获得两次诺贝尔文学奖提名，同名电影斩获七项奥斯卡大奖。

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注：以上电子图书均来自超星汇雅电子书

2026年总第3期